риск от инсулт

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

От червени боровинки и ябълки до тиква - тези сезонни фаворити предлагат изобилие от ползи

Според проучването хората с ранен инсулт е по-вероятно да имат кръвна група А

Това е добре дошло изследване за тези, които смятат, че пиенето на чай е едно от ежедневните удоволствия в живота

По-добър сън, повече сила, по-добро настроение и още

Храните с високо съдържание на калий включват сьомга, банани и авокадо, които също така могат да намалят негативното въздействие на солта

Защо ограничаването на питиетата или пълното им премахване от ежедневието оказва влияние върху цялостното здраве

Това твърди изследване на Университета Вандербилт в Нашвил, Тенеси

Пет начина да подобрите здравето си

 Независимо от възрастта, всички трябва да се стремим към нормално телесно тегло